Warum viele Frauen zu viel Verantwortung tragen – und zu wenig davon gestalten
Es gibt ein Phänomen, das mir in Gesprächen mit selbstständigen Frauen, Unternehmerinnen und Führungskräften immer wieder begegnet, unabhängig davon, in welcher Branche sie arbeiten, wie erfolgreich sie nach außen wirken oder wie lange sie bereits im Business sind. Viele von ihnen tragen sehr viel Verantwortung, oft sogar mehr, als ihre Rolle eigentlich verlangen würde, und […]
Achtsamkeit im Berufsleben: Warum Weiterbildung für Frauen wichtig ist
In der heutigen, schnelllebigen Arbeitswelt ist es unerlässlich, auch im Berufsleben achtsam zu sein. Achtsamkeit bedeutet nicht nur, im Hier und Jetzt zu leben, sondern auch, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen und zu respektieren. Insbesondere Frauen sehen sich oft mit zahlreichen Herausforderungen konfrontiert, sei es durch berufliche Mehrfachbelastungen, familiäre Verpflichtungen oder den Druck, […]
Selbstbewusstsein in der Arbeitswelt
Warum es wichtig ist und wie man es entwickeln kann Selbstbewusstsein hilft uns, sicher und authentisch im Berufsleben zu handeln. In einer oft stressigen Arbeitswelt gibt es uns Kraft und Klarheit, mit Herausforderungen umzugehen. Aber was ist Selbstbewusstsein eigentlich? Es bedeutet, die eigenen Stärken und Schwächen zu kennen und sich selbst zu akzeptieren. Es heißt, […]