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Veranstaltungen & Events
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FEMconnect e.V. lädt regelmäßig zu Veranstaltungen, Workshops und Begegnungsformaten ein, die Frauen in ihrer persönlichen, beruflichen und gesellschaftlichen Entwicklung stärken. Alle Angebote dienen der Förderung von Bildung, Achtsamkeit, Gesundheit, Gleichstellung und gemeinschaftlichem Austausch.
Die Community
Wachstum durch Begegnung
Unsere Veranstaltungen richten sich an interessierte Frauen jeden Alters, mit dem Ziel, Fähigkeiten zu fördern, Resilienz aufzubauen und soziale Netzwerke zu stärken. Mitglieder von FEMconnect e.V. erhalten kostenfreien Zugang zu vielen Angeboten, da sie aktiv zur Verwirklichung unseres gemeinnützigen Vereinszwecks beitragen.
Das war das Summer Flow Festival 2025
Danke für diesen Tag voller Verbindung, Freude und Tiefe! Am 12. Juli 2025 durften wir gemeinsam mit euch einen ganz besonderen Tag erleben – voller Bewegung, Achtsamkeit, Austausch, Musik, Workshops und echter Begegnung.
Ein riesiges Dankeschön an alle Helfer:innen, Mitwirkenden, Partner:innen, Besucher:innen – und an jede einzelne Person, die diesen Tag mit Leben gefüllt hat!
Das nächste Summer Flow Festival ist bereits in Planung – Termin für 2026 folgt in Kürze!
Events & Projekte
STAMMTISCH
Ein Abend für Begegnung, Austausch und gegenseitige Unterstützung
Unser Stammtisch findet alle zwei Monate, jeweils am zweiten Dienstag, statt – offen für alle Frauen, die sich vernetzen und gemeinsam wachsen möchten.
Nächstes Treffen:
Dienstag, 10. Februar 2026, um 19:00 Uhr
Bei Steiningers, Jakobsgasse 5, 94315 Straubing
14.Dezember
14.12.25 - "Frau im Flow"
Workshop zur Förderung von Balance, Selbstfürsorge & weiblicher Energie im Alltag. Wie du deine Energie so einsetzt, dass du dich als Frau erfüllt, kraftvoll & entspannt fühlst.
Was dich erwartet:
- Energiehaushalt & Selbstfürsorge als Frau
- Achtsamkeit im Alltag: Körperwahrnehmung & Entlastung
- Praktische Übungen zum Spüren, Loslassen & Zentrieren
- Austausch & Reflexion in geschütztem Rahmen
Location: FEMconnect e.V., Fraunhoferstr. 18, 94315 Straubing
Zeit: 17.00 - 20.00 Uhr
Leitung: Izabela Schmidt & Susanne Bachl
Ausgleich: Für FEMconnect Mitglieder kostenfrei, Nichtmitglieder 22 Euro, Ermäßigt 11 Euro
Ziel: Stärkung der mentalen Gesundheit und Selbstfürsorge von Frauen im Sinne der Gleichstellung und Gesundheitsförderung.
Events 2026
24. Januar 2026
24.01.2026 - „WIRkraft: Frauen stärken Frauen“ Auftakt, Onboarding & Netzwerken
Für das Jahr 2026 planen wir das FEMconnect-Jahresprogramm – „WIRkraft: Frauen stärken Frauen“. Die monatliche Veranstaltungsreihe bietet inspirierenden Fachinput durch qualifizierte Referentinnen, praxisnahe Impulse und moderierten Austausch in einer wertschätzenden, offenen Atmosphäre. Die Teilnahme ist kostenlos und richtet sich an alle Frauen, unabhängig von Alter, Herkunft oder Lebenssituation. Der Auftakt im Januar lädt zu einem ersten Kennenlernen ein. Bei dieser Begrüßungsveranstaltung werden das Programm und seine Ziele vorgestellt, begleitet von einem inspirierenden Impuls und Raum für Begegnung – mit dem Ziel, eine offene und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen.
Location: Stadtbibliothek Straubing-Ost, Breslauer Str. 25, 94315 Straubing
Zeit: 10.00 - 13.00 Uhr
Leitung: Izabela Schmidt
Ausgleich: Eintritt frei
Ziel: Stärkung der mentalen Gesundheit und Selbstfürsorge von Frauen im Sinne der Gleichstellung und Gesundheitsförderung.
06. Februar 2026
06.02.2026 - Frau im Wandel – Gelassenheit in den Wechseljahren
Die Wechseljahre sind eine tiefgreifende Phase des Wandels, die viele Frauen emotional herausfordert. Innere Unruhe, Stimmungsschwankungen oder das Gefühl der Überforderung müssen jedoch nicht den Alltag bestimmen. In diesem kompakten, praxisorientierten Workshop erfahren Sie, wie Sie den emotionalen Veränderungen der Perimenopause und Menopause mit mehr Klarheit, Gelassenheit und innerer Stabilität begegnen können. Mit leicht anwendbaren Methoden, Verständnis für die eigenen Bedürfnisse und wertvollen Impulsen für den Alltag.
Location: FEMconnect e.V., Fraunhoferstr. 18, 94315 Straubing
Zeit: 17.00 - 20.00 Uhr
Leitung: Izabela Schmidt
Ausgleich: Für FEMconnect Mitglieder kostenfrei, Nichtmitglieder 33 Euro, Ermäßigt 22 Euro
Ziel: Stärkung der mentalen Gesundheit und Selbstfürsorge von Frauen im Sinne der Gleichstellung und Gesundheitsförderung.
08. März 2026 FEMgrow
08.03.26 - "FEMgrow & Connect – Kommunikation, die wächst"
Anlässlich des Weltfrauentags feiern wir, was uns verbindet: Worte, Begegnungen und die Kraft authentischer Kommunikation. „FEMgrow & Connect“ ist ein Tag, an dem Frauen zusammenkommen, um innezuhalten, zuzuhören, sich auszudrücken – und gemeinsam zu wachsen. Ein Raum für Tiefe, Kreativität und Verbundenheit.
Projekt: WIRkraft – Frauen stärken Frauen
Januar bis Dezember 2026
Das FEMconnect-Jahresprogramm 2026 ist eine monatliche Veranstaltungsreihe in Straubing zur Stärkung, Sichtbarmachung und Vernetzung von Frauen. In insgesamt zwölf Treffen von jeweils rund drei Stunden kommen Frauen zusammen, um sich weiterzubilden, auszutauschen und gegenseitig zu empowern. Die Teilnahme ist kostenlos und damit allen Frauen – unabhängig von Alter, Herkunft oder Lebenssituation – möglich.
Zielgruppe:
- Angesprochen sind Frauen in Straubing und Umgebung, darunter Berufseinsteigerinnen, Mütter, Fach- und Führungskräfte, Selbstständige, Studentinnen, Seniorinnen sowie alle, die von struktureller Ungleichstellung betroffen sind.
Ziele:
- Das Programm unterstützt Frauen in ihrer persönlichen, sozialen und beruflichen Entwicklung. Es vermittelt praktisches Wissen, fördert Selbstbewusstsein und bietet Gelegenheiten zur Vernetzung. Themen sind u.a.: mentale Gesundheit und Resilienz, berufliche Weiterentwicklung und Führung, vereinbarkeit von Beruf und Familie, Selbstfürsorge, Achtsamkeit und finanzielle Unabhängigkeit
Wirkung:
- Die Teilnehmerinnen erwerben neue Kompetenzen (z. B. Stressbewältigung, Kommunikation, Networking), gewinnen Selbstvertrauen und erhalten Zugang zu Mentoring und gegenseitiger Unterstützung. Es entsteht ein nachhaltiges, solidarisches Netzwerk für Frauen in Straubing. Das Projekt fördert damit gezielt mentale Gesundheit, Gleichstellung, Teilhabe und Empowerment.
Zeitplan:
- 24.01.2026 - Auftakt, Onboarding & Netzwerken
- 21.02.2026 - Mentale Stärke & Resilienz Stärkung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz und in der Familie.
- 21.03.2026 - Selbstbewusst kommunizieren & Verhandlungsstrategien Erwerb von Schlüsselkompetenzen für Karriere und Konfliktlösung.
- 25.04.2026 - Vereinbarkeit von Beruf & Familie
- 23.05.2026 - Achtsamkeit & Ressourcenaktivierung Prävention von Burnout und Förderung der Selbstwirksamkeit.
- 13.06.2026 - Karriere-Coaching & Aufbau eines Mentoring-Programms Direkte Maßnahme zur Aufstiegsförderung.
- 25.07.2026 - Finanzielle Unabhängigkeit. Essenzielles Wissen zur Reduktion des Gender Pay Gaps.
- 08.08.2026 - Sommer-Picknick & Erfahrungsaustausch (Peer-Coaching) Informelles Format zur Vertiefung der Vernetzung.
- 26.09.2026 - Ganzheitliche Frauengesundheit Berücksichtigung der spezifischen gesundheitlichen Bedarfe von Frauen.
- 17.10.2026 - Selbstfürsorge & Grenzen setzen Kompetenztraining zur Abgrenzung und Work-Life-Balance.
- 21.11.2026 - Frauen in Führung: Strategien & Hürden Gezielte Förderung der Beteiligung von Frauen in Leitungspositionen.
- 12.12.2026 - Jahresabschluss, Erfolgsbilanz & Ausblick
Die Reihenfolge kann bedarfsgerecht angepasst werden.
Die Workshops finden jeweils von 10:00 bis 13:00 Uhr statt.
ORT: Stadtteilbibliothek Straubing-Ost,
Breslauer Str. 25,
94315 Straubing
Kontakt
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